tody 私しかいない
今日もがんばったな。幸いなのは、ゆうべはしっかり眠れたこと、ぐらいかな。Fitbit の睡眠スコアは「80」で「良い」でした。就寝時間と起床時間が目標通りだったから「良い」なのか7時間2分寝ていたので「良い」なのか、深い睡眠はたったの16分...
tody
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