Health

三温糖とグラニュー糖
砂糖の入った食べ物って甘くておいしいですよね。 スーパーに行くと、他の買い物客のかごの中には、必ずと言っていいほど、甘いものが一つや二つ入っています。 中には、特売の日に缶入りの三ツ矢サイダーを箱買いしているお客さんもいました。 なんら珍し ...

運動

時間ごとのアクティビティ
座っている時間が長いと、死亡率が高くなり、その時間が11時間以上になると、4時間未満の人と比べて死亡率がなんと40%高くなるという研究があります。 ええっ! そんなこと聞くと 思わず立ち上がっちゃいませんか?(^▽^)/ ちなみに私は昨年か ...

review

ジャンピングボード
健康系のアイテムになりますので、必要品かといえば、残念ながらそうではないものです。 でも、私にとっては必要品です。 なにかと言うと ジャンピングボードです! ( ;∀;)えっ そ、そ、そんなもん、いらんやろ~~~! とほぼ全員が思ったかもし ...

老親介護

eye_catch_13617
今日も、糖尿病の父は回転焼きを5個も買ってきていた。 もう、食生活の改善で、自分の体をいたわる気持ちはないようだ。 アル中の人に、お酒をやめた方がいいと言っても無駄なように 糖質中毒の人に、甘いお菓子を食べない方がいいと言うのは、まるで意味 ...

好きなこと

イメージイラスト
たまに利用したくなるkindle Unlimited だけど、ずっと継続して毎月980円課金すると、私の場合、追い詰められて本を読む結果になるため たまにやってくる、こうした2か月99円といったような特典のある時だけ、利用するパターンが多い ...

2022.05.20 13:31老親介護

イメージイラスト
父の通っている内科医S この(医者とも呼びたくない)Sには、母の頃から世話になっていたけれど C型肝炎の持病を持っていた母が3年前に他界し、今は父だけが通っている。 このSがちょうど1年ほど前に、私に電話をかけてきて インスリン注射が必要だ ...

review

TANITA KJ-212
キッチンスケール、いわゆる 量りですが どこのお宅にも一つはあるかと思います。 わが家でもこれがないと一日が始まりません! え~~そんな大げさな?って言いました?(笑) まんざら大げさでもなくってですね 毎日、起きるとまずデンタルリンスで口 ...

体組成

イメージイラスト
皆さん筋トレしています? やらないと、どうしても年齢とともに筋力って落ちていってしまいますよね。 とはいえ、筋トレをする野生動物なんてのはいませんから 日頃から身体を使って、しっかりと体にいい食事を摂っていれば、そんなに急激に減るものでもな ...

老親介護

eye_catch_13617
父が室内でたびたび転倒して流血騒ぎを起こすので もう少し手すりを付けた方がいいと思い、福祉用品のレンタル会社の方に来てもらうことになっていたのですが それを伝えると 手すりみたいなもん、いらん!の一点張り。 廊下に手すりをつけたら「みっとも ...

tody

イメージイラスト
皆さんはフリマをご利用になられますか? 今やフリマといえばメルカリ!というほど、定着していますよね。 同じ商品を探すにも、他のフリマサイトより絶対的にメルカリの出品数が多いので、そっちを利用するって方も多いと思います。 私はメルカリがまだこ ...