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くらしのひきだし
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2022.04.21 23:26
睡眠薬を飲まなくても寝つきがよくなった話
2022.04.21 23:26
睡眠
もう8年前になりますが、ガラケーからスマホに機種変したタイミングで、私の不眠が始まりました。 まるで、原因はスマホだと言わんばかりのタイミングでした。 それはそれはひどい不眠で どんなに疲れていても眠れず その頃はまだ愛犬がいたので、朝晩の ...
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